Beratung & Coaching
Unterstützung, wenn es stockt – für mehr Klarheit, Perspektiven und Handlungsspielraum.
Perspektiven schaffen,
Ressourcen stärken.
- Treten Sie bei einem persönlichen, familiären oder beruflichen Thema auf der Stelle und wünschen sich einen kompetenten Gesprächspartner?
- Wünschen Sie sich eine Veränderung oder Neuausrichtung, wissen aber nicht wie Sie diese umsetzen können?
- Möchten Sie besser mit herausfordernden Situationen umgehen?
- Suchen Sie nach Unterstützung in Bezug auf Ihre eigene psychische Gesundheit oder jene Ihres Kindes?
- Sie suchen eine überbrückende Lösung bis zum Start Ihrer Therapie?
Sich selbst besser verstehen. Neue Perspektiven entwickeln. Klarer handeln.
Ich hole Sie da ab wo Sie gerade stehen – persönlich, wertschätzend und mit Blick auf das was Sie weiterbringt. Der Prozess orientiert sich ganz an Ihren Themen und Bedürfnissen. So entscheiden Sie auch, wie oft und wann Sie wiederkommen möchten.
Vor Ort, in der Natur (walk & talk) oder bei Ihnen zu Hause (einzelne Hausbesuche in der Region Bern möglich).
Fr. 160.- / 60 min.
Belastung reduzieren. Zuversicht stärken. Gemeinsame Wege finden.
Familienleben ist vielfältig – manchmal herausfordernd, oft bewegend. Wenn Konflikte zunehmen, die Kommunikation stockt oder die psychische Belastung von Kindern und Jugendlichen den Alltag erschwert, kann systemische Familienberatung neue Impulse geben.
Ich unterstütze Sie dabei, festgefahrene Muster zu erkennen, unterschiedliche Perspektiven sichtbar zu machen und gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln.
Vor Ort oder bei Ihnen zu Hause (einzelne Hausbesuche in der Region Bern möglich).
Fr. 200.- / 75 min.
Mein Arbeitsweise
In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Kompetenz mit einem feinen Gespür für Menschen und Entwicklungsprozesse.
Mit einer präsenten, wertschätzenden Haltung und einer Mischung aus Leichtigkeit und Tiefgang unterstütze ich Sie dabei, sich besser zu verstehen und Lösung zu (er)finden – gedanklich wie praktisch.
Was auch immer Sie gerade beschäftigt: Ich höre genau hin, stelle die richtigen Fragen und begleite Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und Handlungsmöglichkeiten zu schaffen.
Komplexe Themen bringe ich gemeinsam mit Ihnen auf den Punkt.
Dabei entsteht ein Raum, in dem Veränderung möglich wird – konkret, wirksam und auf Ihre Ziele ausgerichtet. Je nach Bedarf können dabei systemische, achtsamkeitsbasierte oder körperzentrierte Methoden unterstützend wirken.
Im einem ersten Gespräch klären wir, was Sie aktuell bewegt und welche Veränderungen Sie sich wünschen. Aus Ihrem Anliegen formulieren wir einen ersten Beratungsauftrag, der sich im Verlauf weiterentwickeln kann. Gleichzeitig lernen Sie dabei auch mich und meine Arbeitsweise kennen und spüren, ob es passt.
- Das Honorar versteht sich inkl. Vor- und Nachbereitung. Längere Sitzungen werden anteilmässig verrechnet.
- Beratung & Coaching können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden, Sie benötigen keine Verordnung.
- Im Rahmen einer Frühintervention oder beruflicher Massnahmen können die Kosten – nach vorgängiger Abklärung und Kostengutsprache – durch die IV übernommen werden.
- Termine können bis 24 Stunden vor der vereinbarten Zeit ohne Kostenfolge abgesagt werden.
- Termine, die weniger als 24 Stunden vorher abgesagt werden, werden zur Hälfte verrechnet, bei Nichterscheinen wird der volle Betrag in Rechnung gestellt.
- Bei finanziellen Hürden sind Sozialtarife möglich, bitte sprechen Sie mich bei Bedarf vor dem Termin darauf an.
Jetzt Kontakt aufnehmen
Sebastian Strycker
Sozialpädagoge FH, Systemischer Berater MAS, zert. MBSR-Lehrer
